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SUMMARY:Samedis Serenity- Nouringa Soin naturels au Moringa
DESCRIPTION:Samedis Serenity- Nouringa Soin naturels au Moringa\n\n🌿 Samedis Serenity Chaque samedi midi\, un rendez-vous simple et chaleureux où l’on partage un bon repas. À Mayotte\, beaucoup de femmes portent des idées\, des talents\, des projets… mais manquent d’un lieu pour se poser\, rencontrer d’autres personnes qui avancent comme elles\, et être écoutés. \nLes Samedis Serenity est un lieu : ouvert\, accessible\, bienveillant. \nLe déroulé d’un samedi \n🍽️ Le repas partagé. Un repas nutritif et très abordable\, pris ensemble. \nManger à la même table\, c’est la façon la plus ancienne et la plus naturelle de créer du lien. \n La découverte du jour. Une actrice du bien-être de Mayotte présente son activité\, ses produits ou sa thérapie\, avec une démonstration. \nOn découvre\, on pose des questions\, on essaie. \n💬 Le cercle de partage. Chacune peut partager une connaissance\, une expérience\, une question ou un projet. \nOn s’écoute vraiment\, sans jugement et sans interrompre. \n Les projets ensemble. De ces échanges naissent des idées\, des collaborations\, des coups de main. \nOn repart avec un contact\, une piste\, parfois une associée. \n✨Être écoutée. Dans un quotidien chargé\, avoir un espace où sa parole compte fait du bien. \nParfois\, poser des mots sur ce qui pèse suffit à alléger. \nPrendre soin de soi\, simplement. \nUn bon repas\, une pause dans la semaine\, une découverte bien-être : c’est un moment pour soi\, sans culpabilité. \nDécouvrir les richesses locales. Les talents\, produits et savoir-faire de Mayotte sont souvent méconnus. \nIci\, on se rencontre\, et on peut se soutenir. Oser ses projets. \nEntendre d’autres personnes qui avancent donne de l’élan. On reçoit des idées\, des contacts\, des encouragements. \nGagner en confiance. Prendre la parole dans un cercle bienveillant\, partager un savoir\, présenter une idée : chaque samedi est un petit pas vers plus d’assurance. \n Les bienfaits pour les intervenantes Présenter son activité devant un public curieux et engagé\, se faire connaître localement\, tester une démonstration\, créer des liens avec d’autres professionnelles du bien-être\, et bénéficier de la communication de Serenity Travel Life et de Nouringa Coffee. \n🤍 L’esprit Venir comme on est. Pas besoin d’être « dans le bien-être » ni d’avoir un projet défini. \nJuste l’envie de rencontrer\, d’apprendre et de partager. \nPour la toute première édition des Samedis Serenity\, j’ai le plaisir d’accueillir Anazra Mohamed\, fondatrice de Nouringa\, qui crée des soins naturels au moringa. \nAnazra nous fera découvrir son activité\, ses produits\, avec une démonstration et une présentation. \nUne belle occasion de poser toutes vos questions et de rencontrer une femme qui fait vivre le bien-être ici\, à Mayotte. : 🥗 un repas nutritif et très abordable 💬 du partage\, des idées\, des projets 👂🏾 de l’écoute\, sans jugement \n📅 Samedi 10 octobre à 11h \n📍 Nouringa Coffee\, boulevard des Amoureux\, au parking du collège \n\n\n\n\nNouringa Coffee\, parking du Collège de labattoire droite du restaurant le Moya
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SUMMARY:Cérémonie de pleine lune et de Cacao sacré 25 Octobre 2026
DESCRIPTION:Cérémonie de pleine lune et de Cacao sacré Octobre 2026\n🌕 Cérémonie du Cacao de Pleine Lune Dimanche 25 Octobre · 2 h · « Je m’ouvre à l’abondance\, je deviens ma réalité » \n\n🌙 LE DÉROULEMENT Deux heures pour déposer\, ouvrir le cœur et semer vos intentions : • Accueil et offrande des fèves de cacao\, porteuses de votre intention \n• Gratitude aux éléments et aux quatre directions \n• Méditation guidée à l’ylang-ylang\, fleur de notre île \n• Cercle de parole et musique \n• Respiration consciente \n• Partage du cacao sacré \n• Danse extatique\, libre et sans jugement \n• Clôture en douceur avec un automassage thaï \n🌸 À APPORTER \n• Une fleur\, pour orner le mandala que nous créerons ensemble \n• 1 fruit\, en offrande et à partager à la fin du cercle \n• Une bouteille d’eau\, pour vous hydrater après la respiration et la danse \n• Un tapis (yoga ou de sol) pour vous installer confortablement \nPour votre confort\, prévoyez aussi une tenue souple et un petit châle ou plaid pour les temps de détente. \n  \n🍃 POUR VOUS PRÉPARER Le jour de la cérémonie\, privilégiez un repas léger 2 à 3 heures avant et évitez le café : \nle cacao est un stimulant doux qui agit sur le cœur. \nVous pouvez dès maintenant laisser venir l’intention que vous souhaitez semer sous cette pleine lune. \n💛 VOTRE SANTÉ\, NOTRE PRIORITÉ Merci de me prévenir en répondant à cet email si vous êtes enceinte\, si vous avez un problème cardiaque ou de tension\, de l’épilepsie\, un glaucome\, une opération récente\, un suivi psychiatrique\, ou si vous prenez des antidépresseurs ou un traitement cardiaque. \nCertaines pratiques (respiration\, cacao) seront alors adaptées pour vous\, en toute bienveillance. Pour toute question\, répondez simplement à ce message. \nÀ très vite sous la lune \nTshenda \nSerenity Travel Life
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